ファスティングとは?

 

皆様は「ファスティング」をご存じですか?

「ファスティング」と聞くと、食事を摂らないというイメージが強い方も多いかと思います。しかし、単に食事を摂らないことで摂取カロリーを抑え、痩せるだけを目的としたものではありません。

私たちは食事などから摂り入れた食品添加物、高タンパク・高脂肪食品の食べ過ぎなどにより、消化器官を疲れさせてしまっています。

そんな消化器官を休ませ、腸内環境を整え、消化吸収するための酵素(消化酵素)を温存させ、停滞していた代謝酵素(生命活動をコントロールする酵素)を一気に活性化させ、毒素の排泄力を高め、汚れた細胞をリセットする、注目の美容健康メソッドが「ファスティング」です。

ファスティングとは英語で「断食」のことを言います。つまり、体の中を「大掃除(クレンズ)」することなのです。

今話題のファスティングは、植物発酵飲料を用いながら行うもので、完全な絶食ではありません。必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給できるため、無理なく行うことができるのが特徴です。

 

当店でもEsthe Pro Laboのファスティングのための商品、植物発酵飲料「ハーブザイム」やNGフード(白砂糖や肉・卵・乳製品などのタンパク質、食品添加物)を一切含まない代替食「ファストプロミール」などを取り揃えております!

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